Instytut urody - Poradniki związane z urodą

Nowości

Wypadanie włosów przyczyna

Wypadanie włosów jest dla większości ludzi normalną częścią procesu starzenia. U niektórych osób utrata do 100 włosów dziennie jest całkowicie naturalna. Jednak w niektórych przypadkach tempo to może się zwiększyć, prowadząc do przyspieszonego wypadania włosów. W rzeczywistości, prawie 40% mężczyzn…

Łysienie typu męskiego. Jak sobie z nim radzić?

Łysienie typu męskiego to przypadłość, z która boryka się multum mężczyzn. Zwykle, problem pojawia się u dojrzałych mężczyzn (40+) na skutek zachwiania równowagi hormonalnej. Nie mniej, defekt ten – może pojawiać się także o wiele wcześniej. Łysienie androgenowe to defekt…

Koszmar nastolatków w akcji, czyli trądzik młodzieńczy

Dojrzewanie to specyficzny okres w życiu każdego nastolatka. Niestety, podczas dojrzewania dochodzi także do defektu w postaci trądziku. Szacuje się, że krosty, grudki i pryszcze dotykają około 70% społeczności. Prawdziwy koszmar, czyli trądzik młodzieńczy Trądzik młodzieńczy stanowi defekt estetyczny, który…

Włosy

Wypadanie włosów przyczyna

23 września, 2022

Więcej

Nowości

Jak zadbać o motywację do odchudzania? Najlepsze metody na motywację

22 września, 2022

Jak zadbać o motywację do odchudzania? To pytanie rodzi się w głowach wielu osób. Wszak, problemy z nadwagą i otyłością ma blisko połowa Polaków. To problem, o którym mówi się coraz więcej, choć z reguły dotyka się takich tematów jak dieta, trening czy suplementacja. O wiele

Więcej

Organizm

Jak wzmocnić odporność organizmu? Najlepsze domowe sposoby i zasady zdrowego stylu życia

12 września, 2022

Wszechobecne wirusy dosięgają niemal wszystkim – od najmłodszych, po emerytów. Dlaczego tak się dzieje? Wszystko to uwarunkowane jest przede wszystkim przez niedostateczną pracę układu immunologicznego. Nasz odporność jest zbyt słaba, co daje pole do popisu wirusom i

Więcej

Organizm

Jak rozpoznać i przygotować się do menopauzy?

8 września, 2022

Menopauza to czas w życiu kobiety podczas dochodzi do ustania zdolności rozrodczej. Powszechnie określany mianem „przekwitania” okres bywa niezwykle uciążliwy. Wynika to z faktu, iż w organizmie kobiety dochodzi do zaburzenia gospodarki hormonalne, co może się objawiać w

Więcej

Organizm

Jak fizycznie i psychicznie wzmocnić organizm?

3 września, 2022

Styl życia w XXI wieku pozostawia naprawdę wiele do życzenia. Borykamy się z wieloma rozmaitymi problemami, które skutkują tym, iż kondycja naszego organizmu pozostawia wiele do życzenia. Jak ją poprawić? Co zrobić, aby wzmocnić organizm – zarówno fizycznie, jak i

Więcej

Nowości

Co na rozstępy? Domowe sposoby czy mikrodermabrazja?

1 września, 2022

Niezależnie od tego, czy jest to Twoja pierwsza ciąża, czy miałaś już kilkoro dzieci wcześniej i rozstępy znów wróciły, wydają się być nieuniknioną konsekwencją rodzenia dzieci. Są to te uporczywe ukośne paski, które pojawiają się na prawie każdym, kto rodzi. Na szczęście

Więcej

Włosy

Łysienie typu męskiego. Jak sobie z nim radzić?

29 sierpnia, 2022

Więcej

Organizm

Chrapanie i bezsenność – jak uporać się z tymi problemami?

18 sierpnia, 2022

Problemy ze snem mogą być przyczyną osłabienia organizmu, problemów z koncentracją czy nawet zaburzeń sprawności seksualnej. Zobacz co zrobić, aby pozbyć się bezsenności i chrapania 5 sposobów na bezsenność Przygotowaliśmy pięć sposobów na bezsenność. Nie znajdziesz tu

Więcej

Organizm

Suplementy dla biegaczy – które są skuteczne?

15 sierpnia, 2022

Bieganie to jedna z bardziej wymagających dyscyplin sportu. Niezależnie, czy biegamy długie, czy krótkie dystanse, stanowią one spore obciążenie dla organizmu pod wieloma względami. Z tego powodu treningi powinny być wsparte zarówno zdrową dietą, jak i odpowiednią

Więcej

Organizm

Jak zwiększyć popęd seksualny u kobiet?

2 sierpnia, 2022

Czy wiesz, że nawet co trzecia kobieta boryka się z bardzo częstymi spadkami libido. Brak ochoty na seks może mieć przełożenie na cały związek. Dowiedz się co zrobić, aby popęd seksualny zawsze był na optymalnym poziomie. Jak zwiększyć popęd seksualny u kobiet? Po

Więcej